자기개발3 엘리트 마인드 - 스탠 비첨 #1 멘탈 코칭 저자인 스탠 비첨은 스포츠와 비지니스 부문에서 사람들의 멘탈을 코칭하는 일을 하고 있습니다. 저자는 다년간 심리 상담과 리더십 코칭 사례를 통해 각 분야에서 최고의 엘리트로 발돋움할 수 있는 사고법을 체득했습니다. 그래서 이 책을 통해 내 안의 잠든 거인을 깨우는 가장 근본적이고도 강력한 성공 방식을 제시하고 있습니다. 우리나라의 문화에서는 멘탈을 코칭 받는다는 표현은 무척 낯섭니다. 특히 남성 같은 경우에는 심리상담을 하는 경우가 여성에 비해 극히 낮다고 하지요. 결국 안그래도 정신과 이용이나 심리상담이 적은 상태에서 남성의 경우에는 더 낮으니 그것을 이용하는 수는 매우 적다고 할 수 있습니다. 하지만 분명 우리의 멘탈 역시 자기 힘으로는 벗어날 수 없는 경우가 있지요. 그래서 누군가의.. 2022. 2. 16. 아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어 #1 습관 요즘 관심을 가지는 것이 습관이라는 단어입니다. 40년 쯤 살고보니 이런 생각이 듭니다. 만약 내가 하루에 이걸 조금씩만 했었다면 어떻게 되었을까 하고 말입니다. 그 결과는 상상도 못할 크기로 불어나 있을 것이라는 것도 어렴풋이 인식이 됩니다. 그래서 지금이라도 조금씩 무언가를 해야겠다고 생각하고 있습니다. 어차피 인생은 큰 사고가 없으면 100세쯤 살 것이고 그렇다면 저에게는 앞으로 쌓을 시간이 최대 60년 정도가 남아 있으니까요. 그래서 책을 고를 때 습관이라는 단어에 꽂히고 있습니다. 이 책도 그러한 상황에서 구입하게 된 책입니다. 책의 서문은 저자의 사고로 시작이 됩니다. 야구선수를 꿈꾸던 한 청년이 불의의 사고로 자신의 전부이던 야구를 포기해야했던 상황이 펼쳐집니다. 대부분의 사람.. 2022. 2. 8. 일 잘하는 사람은 알기 쉽게 말한다 - 이누쓰카 마사시 #1 일 잘하게 보이고 싶다 일 잘하는 사람이 되고 싶은 맘은 없습니다. 하지만 일 잘하는 사람처럼 보이고 싶은 마음은 있지요. 최근에 무척 재미있게 읽고 있는 책 중에 잭 내셔의 라는 책이 있습니다. 그 책에 일을 잘하는 것보다 중요한 것이 일을 잘하게 보이는 것이라는 말에 공감했습니다. 그래서 일을 잘하게 보이려면 어떻게 해야할까 하다가 일 잘하는 사람처럼 말하는 것은 어떨까 하는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 구입한 책이 바로 이 책 입니다. 시작하는 글에서 저자가 예전 여자친구와 데이트에서 너무 진지하게 말했던 실수를 보여줍니다. 요즘 말로 진지충의 모습이지요. 4도씨 라는 패션 브랜드 매장에서 물의 밀도가 최대치 일때가 4도씨라는 등의 이야기를 했던 사건입니다. 또 다이아몬드 목걸이를 .. 2022. 2. 8. 이전 1 다음
